Coaching individuel intensif
Un accompagnement sur mesure pour atteindre rapidement vos objectifs. Sessions privées avec analyse vidéo et plan d'action personnalisé.
- Durée : 6 sessions de 90 minutes
- Analyse vidéo de vos prestations
- Exercices personnalisés
- Support entre les sessions
Formation collective
Apprenez en petit groupe dans une dynamique collaborative. Exercices pratiques, feedback bienveillant et progression commune.
- Durée : 4 demi-journées
- Groupe de 6 à 8 participants maximum
- Exercices d'improvisation
- Mises en situation réelles
Présentations en entreprise
Perfectionnez vos interventions professionnelles. Pitch commerciaux, réunions stratégiques, prise de parole devant les équipes.
- Durée : 8 sessions de 2 heures
- Préparation de vos présentations réelles
- Techniques de persuasion
- Gestion des questions difficiles
Gestion du trac et du stress
Maîtrisez votre état émotionnel avant et pendant vos prises de parole. Techniques de respiration, ancrage et visualisation positive.
- Durée : 3 sessions de 2 heures
- Exercices de respiration
- Techniques d'ancrage mental
- Stratégies de gestion émotionnelle
Immersion trois jours
Un programme complet pour une transformation profonde. Trois journées intensives alternant théorie avancée et pratique encadrée.
- Durée : 3 jours consécutifs (9h-18h)
- Toutes les techniques essentielles
- Enregistrements vidéo et analyse
- Certification de participation
Masterclass storytelling
Apprenez à construire des récits qui marquent les esprits. Structure narrative, émotions et mémorabilité de votre message.
- Durée : 5 sessions de 2 heures
- Techniques narratives éprouvées
- Construction d'histoires impactantes
- Pratique avec vos propres contenus